Aleksandra Milunović Petrović

mr psiholog, telesni psihoterapeut, trener spiritualne tehnologije


Vitalne grudi, ramena i ruke strasno grle. Pružaju zaštitnički snažan i ljubavan zagrljaj. Takođe, mogu da budu opušteni, osete spokoj i sigurnost u zagrljaju druge osobe. Mogu snažno da privuku ka sebi i da jasno odgurnu od sebe. Mogu da Read more…


  Prethodne oblasti koje smo opisali (okularna i oralna oblast) zajedno sa vratom pripadaju tzv. spiritualnim energetskim centrima. Ovi delovi odnose se na naše kapacitete za mišljenje, sliku o sebi, izražavanje sebe i samostvarenje. Vratni deo je vrlo važan relej. Read more…


Ako čovek nije svestan svog tela, razlog za to je strah da opazi ili oseti svoja osećanja. (Lowen) Lice je deo tela koji je najviše izložen pogledima drugih ljudi.  Njime izražavamo različita energetska, osećajna kretanja – od bazičnih snažnih emocija Read more…


Naš nadublji strah nije da smo nesposobni. Naš najdublji strah je da smo neizmerno moćni. Najviše nas plaši svetlo u nama, a ne mrak. (M. Williamson) Oklop je izraz ropstva. I to je najčešća forma postojanja. Kako do slobode? U Read more…


(Oklopljeno)  telo – izražava da se obuzdava – Rajh U prethodnim tekstovima (Mali rečnik telesne psihoterapije) sam pisala o tome zašto i kako nastaje oklop, odnosno kako i zašto se blokira i kanališe životna energija; koje su koristi i štete Read more…


Ako ste vi vaše telo, a vaše telo je vi, onda vaše telo izražava ono što vi jeste. (Lowen) Razna svojstva ljudskog bića – služe nečemu. Pa makar uopštili time – da služe sticanju iskustava. Takođe, sve što postoji u Read more…


Daleko iza mode, socijalnih standarda lepote i privlačnosti tela, stoje bazični prirodni zakoni međusobne povezanosti misli, osećanja, verovanja, i izraza i stavova tela koji sve njih udomljuje. Naša tela udomljuju i naš duh i našu dušu.   Pojam oklop (oklopljavanje) Read more…


Problemi koje imamo rezultat su nemara prema sebi samima. Prema svojim željama i ciljevima. Iz brojnih razloga (opravdanja) okrećemo glavu od svojih najdubljih čežnji i kretanju ka nečemu. Ne pratimo ono što zaista želimo da činimo. Ne osluškujemo dobro svoj Read more…


Paradoksalna intencija je jedna od veoma uspešnih tehnika za otklanjanje neprijatnih misli, osećanja, senzacija i radnji. Prepoznata je još u staroistočnim praksama. Pod ovim imenom se javlja u radovima Frankla, a uspešno je koristio i Maslov. Upotrebljava se u skoro Read more…


Ljudi skoro svakodnevno koriste izraze kojima opisuju stanje svog ili nečijeg uzemljenja. Jedan od tipičnih izraza u našoj kulturu: “kad jednom staneš na svoje noge”, ili npr. u situacijama stresa “osećam kao da gubim tlo pod nogama”, “kao da su Read more…