Aleksandra Milunović Petrović

mr psiholog, telesni psihoterapeut, trener spiritualne tehnologije

Skupljanje ili širenje: koji je tvoj energetski stil?


Čovek kao energetski sistem skuplja se i širi. Disanje je odličan pokazatelj ove zakonitosti. Sa svakim disajnim ciklusom, udisaj i izdisaj, mi se zapravo skupljamo i širimo. Usled brojnih razvojnih specifičnosti ljudi se “zaglave” ili naglašavaju jednu od ovih faza. Neki ljudi razvijaju naviku da “skupljaju” životnu energiju, dok drugi teže da ovu energiju “rasprostiru”.
nature-242110_1280Vrlo jednostavno možete proceniti vaš lični disajni ili energetski stil: udobno se smestite u sedeći ili ležeći položaj, dišite lagano. Nakon izvesnog vremena možete i sami da utvrdite u kojoj fazi ste se “zaglavili”, da li je to udah ili izdah.
Osobe koje teže da “skupljaju” životnu energiju imaju naglašen udah. Obično su im hladne šake i stopala. Nesvesno su razvile sklonost ka strahu. Ako se ljudi zaglave u ovom energetskom stilu, najverovatnije je da se osećaju uplašeno, hladno, bespomoćno i odsečeno, izdvojeno od okruženja. Za očekivati je da se jako teško bore za sebe i svoj prostor, da izgovore “ne”, da prigovore… Sasvim duboko u ovim ličnostima stoji odluka da nemaju prava na svoje želje. Osećaju da za njih nije bezbedno “širiti se” energetski u svom životnom prostoru.
Suprotan tip ljudi bude “zaglavljen” u izdahu, u širenju. Obično ovi ljudi nemaju dobar kontakt sa sobom i nesvesno su razvili sklonost ka besu. Ovaj manevar ima nekoliko združenih odlika: širenje kao dominatni stil omogućava im da budu što više izvan dometa sopstvene ranjivosti, nežnosti i otvorenosti. Najverovatnije da neće imati mnogo osećaja za potrebe drugih, niti poštovanja njihovog prostora. Autorka Henderson slikovito objašnjava da se u blizini ovih ljudi osećamo kao u pregrejanoj sobi, a da svoje širenje koriste kao energetski plamen kojima druge drže na odstojanju.
U suštini, proces života nepobitno je pulsiranje životne energije, ples skupljanja i širenja, zatvaranja i otvaranja, udaha i izdaha. Ono što nam je neophodno za ispunjeniji život je sloboda izbora, a ne prisilna “zakačenost” za jednu stranu realnosti. Poražavajuće odluke iz prošlosti nisu nepromenljive datosti. Kako smo ih stvorili, tako možemo da ih poništimo i dopustimo sebi mogućnosti i skupljanja i širenja.

Have any Question or Comment?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.