“Ako neko da hranu drugome, dosta će unaprediti samog sebe, kao npr., ako neko zapali vatru za drugog, osvetliće i sopstveni put.” (N.D) Svi želimo da budemo srećni. U filozofiranju o sreći uglavnom se kaže da je to individualna stvar, Read more…
Tag: mindfulness
Tehnike relaksacije, meditacija i/ili telesne svesnosti, vođene fantazije… su proverene i efikasne tehnike kojima možemo da smanjimo ili uklonimo stres, uznemirenost ili zabrinutost. Postoje i drugi aktivni pristupi koji mogu na vrlo lep i nežan način da nas “izvedu” iz Read more…