Aleksandra Milunović Petrović

mr psiholog, telesni psihoterapeut, trener spiritualne tehnologije

Testirajte svoju uzemljenost


Mi smo, kao ljudska bića, povezani sa zemljom preko naših nogu i stopala. U periodu ranog detinjstva naša majka je bila naš glavni oslonac, poput zemlje. Kasnije, ako smo dobili dovoljno dobru i kvalitetnu emotivnu brigu, postajemo sposobni da se oslonimo na zemlju i na sebe.

Mnogo je životnih faktora koji mogu da doprinesu da naš kontakt i povezanost sa zemljom, odnosno osnovnom realnosti sveta i tela, bude narušena. Tada, iako možemo fizički da stojimo i oslanjamo se na svoje noge, radimo to mehanički, bez stvarne povezanosti sa ovim realnostima i zemljom kojom hodamo.

Evo nekoliko pokazatelja slabe uzemljenosti. Dovedite u vezu sa vašim ponašanjem i sami procenite ovu odliku kod sebe.

  1. Noge i stopala su vam često hladnafootprints-42972_1280
  2. Imate smanjen osećaj za svoja stopala
  3. Osećate težinu i krutost u nogama i stopalima
  4. Često vam se dešava da budete preplavljeni osećanjima, nemate kontrolu nad emocijama koje vas obuzimaju
  5. Imate visoku anksioznost i jake strahove
  6. Imate panične napade
  7. U toku dana ste najviše preokupirani mislima, odlukama, sanjarenjima; sadržaj svesti je značajno pomeren na vaš um
  8. U osnovnom telesnom uspravnom stavu, telo naginje ka nazad ili napred
  9. Vaš unutrašnji osećaj sigurnosti najvećim delom zavisi od mišljenja drugih
  10. Lako vas iznerviraju druge osobe, lako padate pod uticaj drugih osoba

Pojednostavljeno, biti neuzemljen znači da “vaša duša nije u vašem telu”, da ste često uznemireni, ljuti, skloni da odlutate ili ste preterano emocionalni u bilo kom smislu. Ne doživljavate sadašnji trenutak, već ste negde drugde i u nekom drugom vremenu.

Brzi i/ili stresni tempo života vrlo lako nas izbaci iz kontakta sa našim osnovnim realnostima. Gubimo brzo i lako kontakt sa okruženjem u kojem živimo i sa našim telom. Tokom vremena energetska protočnost našeg tela je sve manja i neprimetno, postajemo zatvoreni i za doživljavanje prijatnih vibracija koje donose radost i ushićenje.

Have any Question or Comment?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.