Prostor za tekstove o psihologiji, psihoterapiji, telu, emocijama, odnosima, promeni i unutrašnjem rastu.
Ovde pišem o temama koje se često pojavljuju u radu sa ljudima — o onome što nas boli, pokreće, zaustavlja, povezuje i vraća sebi.
Neki tekstovi biće edukativni, neki ličniji i refleksivniji, a svi nastaju sa željom da donesu više razumevanja, jasnoće i nežnosti prema sebi.
Nijedan tekst ne može zameniti susret, ali može biti nežan podsetnik da promena može da počne i razumevanjem.
Ako vam nešto odjekne, pišite mi.
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Resetovanje uma
Svako ima svoje žute minute ili crne trenutke!Naš um, mozak je jedna divna stvar. On je poput nekog vrlo modernog programa koji se razvijao milionima godina.…
9 pregleda
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
U telu, u miru
Ako želite uvek možete naći bar malo vremena za sebe. Poklonite pažnju sebi i svom telu, osetite ga, osvestite koliko možete. Postoje brojni načini da…
9 pregleda
27
Okt
Na putu promene: telo kao (ne)prijatelj
Ljudi sa kojima radim žele da prevaziđu aktuelan način na koji doživljavaju sebe i /ili svet oko sebe. Ili su previše stidljivi, uplašeni, neki su…
8 pregleda
13
Mar
LIce kao izlog
Ako čovek nije svestan svog tela, razlog za to je strah da opazi ili oseti svoja osećanja. (Lowen)Lice je deo tela koji je najviše izložen pogledima drugih…
8 pregleda
18
Feb
Kad staneš na svoje noge
Ljudi skoro svakodnevno koriste izraze kojima opisuju stanje svog ili nečijeg uzemljenja. Jedan od tipičnih izraza u našoj kulturu: "kad jednom staneš na…
8 pregleda
20
Jan
Testirajte svoju uzemljenost
Mi smo, kao ljudska bića, povezani sa zemljom preko naših nogu i stopala. U periodu ranog detinjstva naša majka je bila naš glavni oslonac, poput zemlje.…
10 pregleda
- 1
- 2