Prostor za tekstove o psihologiji, psihoterapiji, telu, emocijama, odnosima, promeni i unutrašnjem rastu.
Ovde pišem o temama koje se često pojavljuju u radu sa ljudima — o onome što nas boli, pokreće, zaustavlja, povezuje i vraća sebi.
Neki tekstovi biće edukativni, neki ličniji i refleksivniji, a svi nastaju sa željom da donesu više razumevanja, jasnoće i nežnosti prema sebi.
Nijedan tekst ne može zameniti susret, ali može biti nežan podsetnik da promena može da počne i razumevanjem.
Ako vam nešto odjekne, pišite mi.
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Ritam koji povezuje
Svi delimo istu sudbinu kada su u pitanju naša prva životna iskustva zvukova i ritma, bez obzira na pol, kulturnu ili bilo kakvu drugu pripadnost. Prvi zvuci…
12 pregleda
29
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Resetovanje uma
Svako ima svoje žute minute ili crne trenutke!Naš um, mozak je jedna divna stvar. On je poput nekog vrlo modernog programa koji se razvijao milionima godina.…
9 pregleda
03
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Darovanje (ljubavi) sebi
"Sokrat kaže: 'Upoznaj sebe'. Buda kaže: 'Voli sebe'. Buda je daleko istinitiji, jer dok ne zavolite sebe nikada nećete upoznati sebe – spoznaja dolazi…
9 pregleda
26
Okt
Disanje kao pokretač životnog filma
Frojd je govorio da su snovi "carski put ka nesvesnom". U telesnoj psihoterapiji koju primenjujem u radu sa ljudima, disanje i pokreti tela su carski put ka…
9 pregleda
24
Jun
Mindfulness i telesna svesnost
A gde si sada ti? O Prisutnosti i Odsutnosti u Životu
Budi Ovde i Sada.Skoro sve psihoterapije i duhovne prakse na ovom mestu polažu svoje oružje i mire se. Doduše, primirje je verovatno prividnog karaktera,…
10 pregleda
15
Apr
Skupljanje ili širenje: koji je tvoj energetski stil?
Čovek kao energetski sistem skuplja se i širi. Disanje je odličan pokazatelj ove zakonitosti. Sa svakim disajnim ciklusom, udisaj i izdisaj, mi se zapravo…
9 pregleda
- 1
- 2