Tekstovi o psihologiji, telu, emocijama i promeni
Prostor za tekstove o psihologiji, psihoterapiji, telu, emocijama, odnosima, promeni i unutrašnjem rastu.
Ovde pišem o temama koje se često pojavljuju u radu sa ljudima — o onome što nas boli, pokreće, zaustavlja, povezuje i vraća sebi.
Neki tekstovi biće edukativni, neki ličniji i refleksivniji, a svi nastaju sa željom da donesu više razumevanja, jasnoće i nežnosti prema sebi.
Nijedan tekst ne može zameniti susret, ali može biti nežan podsetnik da promena ponekad počinje baš razumevanjem.
Ako vam nešto odjekne, pišite mi.
03
Okt
Mindfulness i telesna svesnost
Ožiljci koji leče
Drvo može biti tihi svedok koji u godovima čuva suše i oluje; njegovi ožiljci nisu slabost, već svedočanstvo opstanka. Ako pogledamo sebe iz tog ugla,…
107 pregleda
16
Sep
Mindfulness i telesna svesnost
Tišina nije prazna. Šta u njoj odzvanja?
Svi imamo svoje male jubileje. Meni se upravo navršava 5 godina života na selu. Za ovo vreme, mnoge stvari su se promenile. U meni i oko mene. Nije ni…
78 pregleda
29
Maj
Mindfulness i telesna svesnost
Telo pamti nežnost
Tehnike relaksacije, meditacija i/ili telesne svesnosti, vođene fantazije... su proverene i efikasne tehnike kojima možemo da smanjimo ili uklonimo stres,…
52 pregleda
16
Okt
Telo u psihoterapiji
Postoji veliki broj škola koje bi mogle da pripadaju kategoriji "telesna psihoterapija" ili "psihoterapija orijentisana na telo". Ne postoji jedna takva…
54 pregleda
29
Dec
Rane koje traže ljubavnu nežnost
Svi znamo da postoje dobri prirodni melemi za velike rane. Da, ožiljci neretko ostaju, ali ne moraju da budu "istaknuti" na telu i u duši.Možda preokviriš…
59 pregleda
29
Dec
Ledeni breg tela i duše
U zoni nesvesnog smo onda i kada ne osećamo dobro pojedine delove našeg tela (ne uzimajući u obzir funkcionisanje žlezdi, bubrega nerava..., čiju…
55 pregleda
- 1
- 2