Tekstovi o psihologiji, telu, emocijama i promeni
Prostor za tekstove o psihologiji, psihoterapiji, telu, emocijama, odnosima, promeni i unutrašnjem rastu.
Ovde pišem o temama koje se često pojavljuju u radu sa ljudima — o onome što nas boli, pokreće, zaustavlja, povezuje i vraća sebi.
Neki tekstovi biće edukativni, neki ličniji i refleksivniji, a svi nastaju sa željom da donesu više razumevanja, jasnoće i nežnosti prema sebi.
Nijedan tekst ne može zameniti susret, ali može biti nežan podsetnik da promena ponekad počinje baš razumevanjem.
Ako vam nešto odjekne, pišite mi.
19
Feb
Put do slobode je popločan emocijama i smislom
Naš nadublji strah nije da smo nesposobni. Naš najdublji strah je da smo neizmerno moćni. Najviše nas plaši svetlo u…
50 pregleda
11
Feb
Segmentacija tela
(Oklopljeno) telo - izražava da se obuzdava, RajhSegmentacija telaU prethodnim tekstovima (Mali rečnik telesne psihoterapije) sam pisala o tome zašto i kako…
63 pregleda
04
Feb
Da li je oklop dobar ili loš?
Ako ste vi vaše telo, a vaše telo je vi, onda vaše telo izražava ono što vi jeste. (Lowen)Da li je oklop dobar ili loš?Razna svojstva ljudskog bića -…
51 pregleda
16
Jan
Put ljubavi prema sebi
Problemi koje imamo rezultat su nemara prema sebi samima. Prema svojim željama i ciljevima. Iz brojnih razloga (opravdanja) okrećemo glavu od svojih…
56 pregleda
11
Jan
Mindfulness i telesna svesnost
Paradoksalna intencija - kako da svoj problem pojačam do apsurda
Paradoksalna intencija je jedna od veoma uspešnih tehnika za otklanjanje neprijatnih misli, osećanja, senzacija i radnji. Prepoznata je još u staroistočnim…
69 pregleda
18
Feb
Kad staneš na svoje noge
Ljudi skoro svakodnevno koriste izraze kojima opisuju stanje svog ili nečijeg uzemljenja. Jedan od tipičnih izraza u našoj kulturu: "kad jednom staneš na…
51 pregleda