Tekstovi o psihologiji, telu, emocijama i promeni
Prostor za tekstove o psihologiji, psihoterapiji, telu, emocijama, odnosima, promeni i unutrašnjem rastu.
Ovde pišem o temama koje se često pojavljuju u radu sa ljudima — o onome što nas boli, pokreće, zaustavlja, povezuje i vraća sebi.
Neki tekstovi biće edukativni, neki ličniji i refleksivniji, a svi nastaju sa željom da donesu više razumevanja, jasnoće i nežnosti prema sebi.
Nijedan tekst ne može zameniti susret, ali može biti nežan podsetnik da promena ponekad počinje baš razumevanjem.
Ako vam nešto odjekne, pišite mi.
03
Dec
Mindfulness i telesna svesnost
Darovanje (ljubavi) sebi
"Sokrat kaže: 'Upoznaj sebe'. Buda kaže: 'Voli sebe'. Buda je daleko istinitiji, jer dok ne zavolite sebe nikada nećete upoznati sebe – spoznaja dolazi…
54 pregleda
27
Okt
Na putu promene: telo kao (ne)prijatelj
Ljudi sa kojima radim žele da prevaziđu aktuelan način na koji doživljavaju sebe i /ili svet oko sebe. Ili su previše stidljivi, uplašeni, neki su…
55 pregleda
24
Jun
Mindfulness i telesna svesnost
A gde si sada ti? O Prisutnosti i Odsutnosti u Životu
Budi Ovde i Sada.Skoro sve psihoterapije i duhovne prakse na ovom mestu polažu svoje oružje i mire se. Doduše, primirje je verovatno prividnog karaktera,…
64 pregleda
18
Maj
Um i(ili) telo
Dešava se da ljudi o svojim osećanjima zaključuju. To nije retka pojava ni u psihoterapijskom prostoru, niti u svakodnevnom životu.U zadnje vreme raste…
51 pregleda
20
Apr
Zašto je umeće izgovaranja "NE" jako važno?
Mnogo je ozlojeđenosti u odnosima među ljudima. Ima je sve više. Neizgovoreno "NE" pokreće mučni dugometražni mentalni film u kome se ponovo u…
35 pregleda
15
Apr
Skupljanje ili širenje: koji je tvoj energetski stil?
Čovek kao energetski sistem skuplja se i širi. Disanje je odličan pokazatelj ove zakonitosti. Sa svakim disajnim ciklusom, udisaj i izdisaj, mi se zapravo…
48 pregleda