Svako godišnje doba ima svoje čari. Jesen nam daruje eksploziju boja, neprevaziđenu umetnost prirode! Kako može da pomogne da se osećaš bolje? Jednostavno se spremi za izlazak u prirodu: udobna garderoba i ravna obuća. Izađi iz stana, izađi iz oblaka Read more…
Ako želite uvek možete naći bar malo vremena za sebe. Poklonite pažnju sebi i svom telu, osetite ga, osvestite koliko možete. Postoje brojni načini da uspostavite bolji kontakt sa sobom. Uz to, možete da se relaksirate i otpustite stres u Read more…
Vrhunska iskustva ne možemo izazvati namerno, snagom svoje volje. Ona su „iznenađujuća radost“ i dolaze neočekivano. Loviti ih je nešto poput loviti sreću, kažu Maslov i Laski. Mi možemo samo da uspostavimo okolnosti koje će ih učiniti verovatnijim da se Read more…