Ako čovek nije svestan svog tela, razlog za to je strah da opazi ili oseti svoja osećanja. (Lowen) Lice je deo tela koji je najviše izložen pogledima drugih ljudi. Njime izražavamo različita energetska, osećajna kretanja – od bazičnih snažnih emocija Read more…
Naš nadublji strah nije da smo nesposobni. Naš najdublji strah je da smo neizmerno moćni. Najviše nas plaši svetlo u nama, a ne mrak. (M. Williamson) Oklop je izraz ropstva. I to je najčešća forma postojanja. Kako do slobode? U Read more…
Ako ste vi vaše telo, a vaše telo je vi, onda vaše telo izražava ono što vi jeste. (Lowen) Razna svojstva ljudskog bića – služe nečemu. Pa makar uopštili time – da služe sticanju iskustava. Takođe, sve što postoji u Read more…
Daleko iza mode, socijalnih standarda lepote i privlačnosti tela, stoje bazični prirodni zakoni međusobne povezanosti misli, osećanja, verovanja, i izraza i stavova tela koji sve njih udomljuje. Naša tela udomljuju i naš duh i našu dušu. Pojam oklop (oklopljavanje) Read more…
Postoji veliki broj škola koje bi mogle da pripadaju kategoriji “telesna psihoterapija” ili “psihoterapija orijentisana na telo”. Ne postoji jedna takva škola. U Evropi, Americi i Australiji su oformljena udruženja koja objedinjuju veliki broj škola. Neke od poznatijih koje ovu Read more…
Na putu ostvarivanja nekog našeg cilja, najčešće, najveće prepreke postavljamo upravo mi sami. To je u suštini, čin samosabotaže, odnosno delovanje suprotstavljenih sila u nama. One mogu sastavljene od raznih samoporažavajućih negativnih misli o sebi (npr. nisam dovoljno dobar/a, nemam Read more…
Tematska iskustvena radionica Telesne psihoterapije RAZGOVOR U TIŠINI Ponedeljak, 03.08.2015. 18h-21h Beograd Svakodnevno razgovaramo i rečima iskazujemo misli, osećanja, želje. Razvoj modernih tehnologija, pored ogromnih prednosti, istovremeno nas uskraćuje za živi odnos licem u lice: onda kada razgovor uključuje i Read more…
Kod većine ljudi disanje je blokirano u nekoj meri. Tokom života borimo se za psihički i fizički opstanak, pokušavamo da se prilagodimo zahtevima nama važnih ljudi i grupa (roditelji, škola, posao, partner, kolege…). Mnogi zahtevi na koje pokušavamo da odgovorimo Read more…
Mnogo je razloga zbog čega bismo bili nezadovoljni nekim stvarima u našem životu. Ili svojim životom u celini. Najpoštenije bi bilo krenuti od razmatranja sopstvenog udela u ličnom nezadovoljstvu, od svoje “tesne kože” iz koje bi da se “izađe”. Mada, Read more…
Kao što se prirodno smenjuju noć i dan, kiša i sunce, zima i proleće…, tako se u igri života smenjuju razna naša iskustva i lični doživljaj sebe i sveta. Naši životi se odigravaju kroz neprestane kreacije i transformacije. Naši svetovi Read more…