Tehnike relaksacije, meditacija i/ili telesne svesnosti, vođene fantazije… su proverene i efikasne tehnike kojima možemo da smanjimo ili uklonimo stres, uznemirenost ili zabrinutost. Postoje i drugi aktivni pristupi koji mogu na vrlo lep i nežan način da nas “izvedu” iz Read more…
Ljudi skoro svakodnevno koriste izraze kojima opisuju stanje svog ili nečijeg uzemljenja. Jedan od tipičnih izraza u našoj kulturu: “kad jednom staneš na svoje noge”, ili npr. u situacijama stresa “osećam kao da gubim tlo pod nogama”, “kao da su Read more…
Serijal iskustvenih radionica iz telesne psihoterapije I Z D U B I N E T E L A Mi možemo da doživimo i imenujemo mnoga svoja osećanja. Ipak, samo neka od njih su “sržna” i u svojoj osnovi imaju snažne Read more…
Tematska telesno-psihoterapijska radionica: TELO PAMTI ZADOVOLJSTVA Prijave: 063 88 48 212 aleksmp9@gmail.com mr Aleksandra Milunović Petrović telesni psihoterapeut, psiholog Kroz prepuštanje telesnim senzacijama i razvijanje sve veće telesne svesnosti otvara se put ka zaboravljenim sećanjima uma i tela na Read more…
Klijent je na psihoterapijskoj sesiji najčešće zbog neke “kletve” života. U telesno-psihoterapijskom setingu on sedi naspram mene, leži, kreće se, diše, osluškuje svoje telo, uzemljuje se… Došao/la je zbog osećanja potištenosti. Ili ne prestaje da se ljuti. Ne uspeva da Read more…
Izvor prijatnosti i zadovoljstva mogu da budu sasvim male stvari. Nisu nam uvek potrebni senzacionalni događaji. Mi možemo da razvijamo već postojeća čula za mir, spokojstvo i zadovoljstvo. Da uživamo u čulima i čudima svog i tela drugih ljudi koji Read more…