Ljudi skoro svakodnevno koriste izraze kojima opisuju stanje svog ili nečijeg uzemljenja. Jedan od tipičnih izraza u našoj kulturu: „kad jednom staneš na svoje noge“, ili npr. u situacijama stresa „osećam kao da gubim tlo pod nogama“, „kao da su mi se odsekle noge“… Prvi izraz „kad staneš na svoje noge“ vrlo slikovito objašnjava razvojni […]
Svako godišnje doba ima svoje čari. Jesen nam daruje eksploziju boja, neprevaziđenu umetnost prirode! Kako može da pomogne da se osećaš bolje? Jednostavno se spremi za izlazak u prirodu: udobna garderoba i ravna obuća. Izađi iz stana, izađi iz oblaka briga, dilema i napetosti. Isključi TV, isključi kompjuter. Kreni napolje. Uputi se ka najvećoj zemaljskoj […]
Mi smo, kao ljudska bića, povezani sa zemljom preko naših nogu i stopala. U periodu ranog detinjstva naša majka je bila naš glavni oslonac, poput zemlje. Kasnije, ako smo dobili dovoljno dobru i kvalitetnu emotivnu brigu, postajemo sposobni da se oslonimo na zemlju i na sebe. Mnogo je životnih faktora koji mogu da doprinesu da […]
Prirodnost telesne psihoterapije ogleda se između ostalog i u jednostavnim, razumljivim pojmovima i tehnikama. Jedan od prvih koraka u radu sa ljudima je da proverimo da li stabilno stoje na svojim nogama. I to bukvalno! Mnogi će se pobuniti da je reč o preteranom uprošćavanju „pa naravno da znam da stojim na svojim nogama, naučila […]