Tehnike relaksacije, meditacija i/ili telesne svesnosti, vođene fantazije… su proverene i efikasne tehnike kojima možemo da smanjimo ili uklonimo stres, uznemirenost ili zabrinutost. Postoje i drugi aktivni pristupi koji mogu na vrlo lep i nežan način da nas „izvedu“ iz kruga briga. Za sve to, uvek je potrebna naša dobra volja i malo napora. Ako […]
SERIJAL TELESNO-PSIHOTERAPIJSKIH ISKUSTVENIH RADIONICA OSNOVNE INFORMACIJE o serijalu: • Trajanje grupnih susreta je 7h • Dinamika susreta – jednom mesečno, vikendom • Rad u malim grupama • Nakon druge radionice serijala, rad je zatvorenog tipa Radionice su tematski organizovane kao psihosomatska analiza telesnih segmenata, počevši od okularne do karlične oblasti, nakon čega sledi rad na […]
Program serijala TELESNA MUDROST Uvodna radionica: Na uvodnoj radionici možete da se upoznate sa osnovnim idejama pristupa telo-um integracija, konceptom pulsiranja i blokiranja životne energije; kao i sa temema radionica serijala i načinom rada. DISATI DUBOKO ZNAČI OSEĆATI DUBOKO Koji je vaš lični stil disanja? Otvori vrata u svet svojih emocionalnih tendencija. Koja su […]
TELESNA MUDROST – uvodna radionica Pozivamo Vas na jedinstveno i izazovno istraživanje emocija utkanih u Vašem telu i na pokretanje moćne, kreativne životne energije! Učesnici će imati priliku da se, kroz konceptualno i iskustveno učenje, upoznaju sa osnovnim idejama telesno-psihoterapijskog, holističkog pristupa i temama radionica koje slede. Pored uvodne, serijal čini osam tematskih, iskustvenih radionica, […]