Svaka naša emocija ili stanje ima svoju suprotnost. Naspram smirenosti je nervoza, naspram bola je zadovoljstvo, naspram žudnje (čežnje) je ispunjenje, naspram konfuzije je jasnoća, naspram pasivnosti je aktivnost… I tako u nedogled. Naši životi su jedno veliko borbeno polje na kome se neprestano biju bitke između jedne i druge strane. Na jednoj strani je […]
Svaki zaljubljenik u prirodu je dete u srcu Svaki kreativni umetnik je jednim delom dete Svaka vesela osoba je ushićeno dete… Osoba koja je u dodiru sa detetom u sebi, istinski je društveno biće. Nije slučajno da primitivni ljudi, koji imaju jak osećaj življenja u zajednici, imaju osobine deteta. Deca imaju veće prirodne kapacitete za […]
Smej se i ceo svet će se smejati sa tobom, plači i plakaćeš sam! Ella Wheeler Wilcox (Solitude) Rano u svom životu naučili smo da ćemo smehom privući druge ljude, dok ćemo ih plačem oterati od sebe. Ko se ne oduševi kada vidi osmeh bebe ili malog deteta? Onda im se unosimo u lice sve […]
Svi delimo istu sudbinu kada su u pitanju naša prva životna iskustva zvukova i ritma, bez obzira na pol, kulturnu ili bilo kakvu drugu pripadnost. Prvi zvuci koje čujemo su u majčinom stomaku: udarci njenog srca, ritam disanja, zvuci krvi koja teče venama. I kasnije, svet koji nas okružuje, svet je ritma i melodije: vetar, […]
Vreme koje si uložio oko tvoje ruže, čini tu ružu tako dragocenom. (Mali Princ, Egziperi) Dragocenosti u našim životima postaju tako što im „udahnemo“ život. Na taj način dobijaju na vrednosti i snazi. Često to i zaboravljamo… Pošto se bliži kraj još jedne godine, to bi bio zgodan trenutak da prionemo na završne račune naše […]
Svako ima svoje žute minute ili crne trenutke! Naš um, mozak je jedna divna stvar. On je poput nekog vrlo modernog programa koji se razvijao milionima godina. Tokom života prima, analizira i upija neverovatnu količinu informacija. Neke radnje obavlja izuzetno brzo. Mnogo toga znamo, a još više toga i ne znamo, šta se sve dešava […]
Svi znamo da postoje dobri prirodni melemi za velike rane. Da, ožiljci neretko ostaju, ali ne moraju da budu „istaknuti“ na telu i u duši. Možda preokviriš ili odrediš svoju sudbinu tako da ih skoro i ne primećuješ. Pa čak iako si pomalo skeptičan/na, bar se oprobaj u nekom od melema za koji drugi kažu […]
Svako godišnje doba ima svoje čari. Jesen nam daruje eksploziju boja, neprevaziđenu umetnost prirode! Kako može da pomogne da se osećaš bolje? Jednostavno se spremi za izlazak u prirodu: udobna garderoba i ravna obuća. Izađi iz stana, izađi iz oblaka briga, dilema i napetosti. Isključi TV, isključi kompjuter. Kreni napolje. Uputi se ka najvećoj zemaljskoj […]
Ako želite uvek možete naći bar malo vremena za sebe. Poklonite pažnju sebi i svom telu, osetite ga, osvestite koliko možete. Postoje brojni načini da uspostavite bolji kontakt sa sobom. Uz to, možete da se relaksirate i otpustite stres u vašem telu i umu. Udobno se smestite, ležeći na leđima ili sedeći u udobnoj fotelji. […]
Izvor prijatnosti i zadovoljstva mogu da budu sasvim male stvari. Nisu nam uvek potrebni senzacionalni događaji. Mi možemo da razvijamo već postojeća čula za mir, spokojstvo i zadovoljstvo. Da uživamo u čulima i čudima svog i tela drugih ljudi koji nam znače. Zažmuri, uhvati za ruku drugu osobu. Kako ovaj dodir deluje na tebe? Isključi […]