Ako se upustite u internet avanturu i pretraživanje literature o psihološkoj traumi pojaviće se neverovatni rezultati: veliki broj vodiča, naučnih radova, ličnih iskustava, rasprava, knjiga za samopomoć. Na raspolaganju je ogroman broj slobodnih i nezaštićenih, ozbiljnih naučnih radova. U ponudi su priručnici kako da ljudi prepoznaju traumatske reakcije i vrlo precizna istraživanja o psiho-fiziologiji stresa […]
Izdvojimo na početku osnovne činjenice o vrhunskim iskustvima iz prethodnih tekstova. Vrhunska iskustva je Maslov opisao kao najbolje, najsrećnije i najdivnije trenutke u čovekovom životu. Neka od ovih iskustava imaju sledeće odlike: preplavljujući osećaj zadovoljstva i radosti; duboki osećaj mirnoće i tišine; osećaj harmonije ili sjedinjenosti sa svetom; osećaj čudesnosti i strahopoštovanja; duboka spoznaja. Tokom […]
Na samom početku istraživanja vrhunskih iskustava, Maslov uvodi novi pojam non-peakers, kojim označava osobe koje nemaju vrhunska iskustva. Tačnije, on je verovao da postoje ljudi koji imaju ili su imali vrhunska iskustva – peakers i oni koji ih nisu doživljavali ili nisu o tome izvestili istraživača – non peakers. Najpre je pretpostavio da su vrhunska […]
Vrhunska iskustva ne možemo izazvati namerno, snagom svoje volje. Ona su „iznenađujuća radost“ i dolaze neočekivano. Loviti ih je nešto poput loviti sreću, kažu Maslov i Laski. Mi možemo samo da uspostavimo okolnosti koje će ih učiniti verovatnijim da se dogode. Koje su to situacije koje najčešće izmamljuju vrhunska iskustva? Ona izranjaju: iz velikih trenutaka […]
Kada vrhunska iskustva analiziramo, nailazimo na sasvim specifična svojstva koja ih izdvajaju kao nešto izuzetno u našem doživljajnom svetu. Naročito, ako neke od ovih odlika budu snažno prisutne, one imaju tu moć da oboje celokupno iskustvo koje može ostaviti trajan efekat na nečiji život. Nije retko da osoba doživi i duboki preobražaj. Takođe, one mogu […]
Maslov je (1968) opisao najsrećnije momente kao: „čista pozitivna radost gde sumnje, strahovi, tenzije i slabosti nestaju; preovladava osećaj bliskosti i jedinstva sa svetom“. Momenti vrhunskih iskustava nadmašuju naše uobičajene nivoe funkcionisanja u pogledu intenziteta, značajnosti i bogatstva. Predstavljaju najbolje, najsrećnije, ekstatične trenutke ljudskog bića i kao takvi su neuhvatljivi za uobičajene izraze kojima opisujemo […]
Poznati psiholog Abraham Maslov otkrio da većina ljudi povremeno doživljava veoma neobična iskustva koje je nazvao vrhunska iskustva. On je bio zainteresovan za proučavanje zdravih, ostvarenih i srećnih ljudi i upravo u ovoj grupaciji ih je i otkrio. Najpre je smatrao da su vrhunska iskustva jedna od važnih odlika tzv. samoaktualizovanih ljudi (izuzetno jakih, mudrih, […]
TELESNA MUDROST – uvodna radionica Pozivamo Vas na jedinstveno i izazovno istraživanje emocija utkanih u Vašem telu i na pokretanje moćne, kreativne životne energije! Učesnici će imati priliku da se, kroz konceptualno i iskustveno učenje, upoznaju sa osnovnim idejama telesno-psihoterapijskog, holističkog pristupa i temama radionica koje slede. Pored uvodne, serijal čini osam tematskih, iskustvenih radionica, […]
Mi smo, kao ljudska bića, povezani sa zemljom preko naših nogu i stopala. U periodu ranog detinjstva naša majka je bila naš glavni oslonac, poput zemlje. Kasnije, ako smo dobili dovoljno dobru i kvalitetnu emotivnu brigu, postajemo sposobni da se oslonimo na zemlju i na sebe. Mnogo je životnih faktora koji mogu da doprinesu da […]
Prirodnost telesne psihoterapije ogleda se između ostalog i u jednostavnim, razumljivim pojmovima i tehnikama. Jedan od prvih koraka u radu sa ljudima je da proverimo da li stabilno stoje na svojim nogama. I to bukvalno! Mnogi će se pobuniti da je reč o preteranom uprošćavanju „pa naravno da znam da stojim na svojim nogama, naučila […]